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玉米油对这些群体最有好处
2019-11-08

  曾经小编为大家介绍过,不同体质所食用的油类也是不一样的,因为食用油中有很多的营养价值,针对不同体质的朋友们应该摄入不同的营养价值。而我们常吃的一种油类就是玉米油,玉米油主要针对那些人群呢?下面长春玉米油的小编为大家分享一下:

  1.对老人的好处

  玉米油中富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸,主要为油酸和亚麻酸,能够降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。

  2.对青年的好处

  玉米油中以亚油酸为佳,不但有强身健体的作用,而且还有很好的美艳皮肤的作用。此外,植物油中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰老成分。

  3.对小孩的好处

  玉米油中富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。

  以上就是长春玉米油的小编为大家分享的玉米油主要针对的人群,这些群体在食用玉米油后会对身体增加更好的营养哦~小编在这里提示大家,食用油一定要均衡摄取,这样身体才会更加健康。后续小编将会继续为大家分享有关于食用油的一些小知识,感兴趣就关注一下吧~