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食用油保质期有多久?过期的食用油对我们身体有哪些危害?你注意了吗?
2020-03-18

  食用油已经成为我们现在非常注意挑选的一种食品之一,大家已经非常的重视挑选食用油了,毕竟食用油是我们每天都要食用的食物之一,可以为我们的身体带来很多的营养,但是劣质或者是过期的食用油将会有很大的危害,很多朋友们也不注意食用油的保质期,所以今天咱们长春大豆油哪个好的小编为大家分享一下,食用油保质期有多久?过期的食用油对我们身体有哪些危害?

  基本上大部分家庭购买食用油后, 都会到用完为止。食用油开封后即使是在保质期内,也不一定就是安全的!另外一个重要的真相是: 食用油的真实保质期 远远低于市售包装上标注的保质期。如: 保质期为12个月或18个月的市售食用油, 是以未开封、不泄漏、避光和紫外线、远离高温储藏环境为前提的 。有些保质期标注为6个月或12个月的食用油, 在打开后1-3个月就已经开始分解对人体有害的物质-酮类 、醛类和环氧丙醛-就是油脂酸败。

  长期使用酸败的食用油会给人体带来很大危害。酸败的油脂不仅会使其营养价值降低,酸败程度很严重的油,食用后还可能会导致腹泻、呕吐、腹痛等。通常来说, 密封未开启过的食用油保质期为2-6个月, 开封后通常1-3个月就可以考虑更换了,也就是说,食用油开封3个月,是安全用油的临界点。开封的食用油最好在三个月内用完。

  以上就是今天长春大豆油哪个好的小编为大家分享的,有关于食用油保质期以及过期的食用油对我们身体的一些危害的相关问题。大家是不是已经对于食用油的保质期有了更多的了解了呢,我们尽量在三个月内,将开封的食用油吃完,这样食用油中的成分是比较的好的,而且为我们带来非常丰富的营养。今天分享的内容就这样结束了,想了解更多的朋友们可以收藏本站。